「くびれを作るには骨盤を整える」

そんな話を聞いたことがある方は多いと思います。

 

確かに骨盤は、体のラインを作るうえでとても大切なポイントです。

しかし実は、くびれに影響している場所は骨盤だけではありません。

 

その一つが、足首にある 「距骨（きょこつ）」 という骨です。

 

 

 

 

距骨は身体の土台

 

 

距骨は足首の中心にある小さな骨で、

体の重さを支える 身体の土台 のような役割をしています。

 

この距骨の位置が崩れると、体のバランスは少しずつ変化していきます。

 

例えば、

 

・足首が歪む

・重心がズレる

・骨盤が傾く

・姿勢が崩れる

 

こうして体全体のバランスが崩れ、

結果としてボディラインにも影響が出てくることがあります。

 

 

 

 

くびれができにくくなる理由

 

 

距骨のバランスが崩れると、体は無意識にバランスを取ろうとします。

 

その結果、

 

・腰まわりに脂肪がつきやすくなる

・くびれが出にくくなる

・下半身が太く見える

 

といった変化が起こることもあります。

 

くびれはお腹だけの問題ではなく、

身体の土台からつながっているラインなのです。

 

 

 

 

蕨市のサロン mine∞ の「彫刻インディバ」

 

 

蕨市北町にある mine∞では、

インディバを使ったボディケアを行っています。

 

インディバで体の深部を温めながら、

 

・筋肉

・筋膜

・骨格バランス

 

を総合的に見て整えていきます。

 

足首

骨盤

背骨

 

こうした身体のつながりを見ながら、

まるで彫刻を整えるようにボディラインを調整していく。

 

それが mine∞の

**「彫刻インディバ」**という施術です。

 

 

 

 

くびれは身体の土台から生まれる

 

 

くびれは、ただお腹を揉むだけでは生まれません。

 

身体の土台から整えていくことで、

自然なボディラインが少しずつ現れてきます。

 

・最近くびれがなくなってきた

・姿勢が崩れてきた気がする

・下半身太りが気になる

 

そんな方は、

足元から身体のバランスが崩れている可能性もあります。

 

体はすべてつながっています。

 

だからこそ、整えると変化は全身に現れます。

 

体を彫刻するように整えるケア。

それが、私のサロンで大切にしている考え方です。

 

 

蕨市・川口市・戸田市エリアでインディバによるボディメイクをお探しの方は

 

ぜひ一度 mine∞ にご相談ください。

 

 

 

 

美の彫刻家

鎌谷真衣

 

蕨市北町

インディバ × ボディメイクサロン

mine∞